बीमारी के आसान नुस्खे

हम कुछ ऐसी बिमारियां के बारे में बात करेंगे, जो अक्सर हम में से अक्सर लोगों को है, अभी का समय काफी बदल रहा है जिससे लोगों को काफी बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है, अभी के टाइम में कहीं किसी को सर्दी जुखाम बुखार जैसी बीमारियां हो रही है, और हर आदमी परेशान है हम आपको उन परेशानियों से दूर करने का कुछ आसान नुस्खा और घरेलू उपाय बताते हैं।

बीमारी के आसान टोटके

(1) दांतों का दर्द

दांतो के दर्द के लिए जरूरी है कि आप रोजाना किसी अच्छे टूथपेस्ट (toothpaste) से सुबह-शाम brush करें और अगर किसी एक दो दांत में दर्द हो तो अदरक का टुकड़ा दांतों में रख कर दबा लें या लोंग दबा लें

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(2) कान का दर्द

अगर आपके कान में दर्द हो तो या पानी चला गया हो तो डॉक्टर के यहां दौड़ भाग करने से अच्छा है कि हम आपको एक ट्रिक बता रहे हैं जो बहुत आसान है आपको सिर्फ उल्टे पांव चलना है। कान में गया हुआ पानी खुद ब खुद बाहर निकल जाएगा।

*जैतून का तेल और बराबर वजन करके अंडा लेकर दोनों को मिला ले और अपने कान में दो-तीन बूंद टपकाएं। आप देखेंगे कि आप का दर्द कुछ ही समय में दूर हो जाएगा।

(3) नकसीर का इलाज 

यह तमाम तरह बीमारियां हमारे बचपन की गलती की वजह से होता है, जब हम छोटे होते हैं तो हर चीज के लिए अपने माता-पिता को परेशान करते हैं जिसकी वजह से वह अपने आप को रोक नहीं पाते और हमें छोड़ देते हैं यह कहकर करने दे जो कर रहा है।

हम आज आपको नकसीर का एक आसान और घरेलू टोटका बता रहे हैं यह बहुत ही आसान है।

*जिस किसी की भी नकसीर फूटती हो वह किसी भी समय यह खुन बंद होने के बाद, या नकसीर फूटने से पहले अपने नाक के दोनों सुराखों में एक एक बूंद ताजा निंबू का रस खाने से नकसीर दोबारा नहीं फुटेगी

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(4) याददाश्त कैसे बढ़ाएं
आज हम हर चीज भुलने की बीमारी से ग्रस्त है, हमार चीज भूल जाते हैं, यहां तक की जब हमारे घर वाले हमें चार से पांच चीजों का नाम बता दे कि बाजार जा रहे हो तो यह सब चीजें ले आना तो हम दो चीजें लातें हैं और तीन चीजें भूल जाते हैं, फिर हम कहते हैं हमारी याददाश्त(memory) बहुत कमजोर है, याददाश्त की कमी की वजह से हमारा कई बार लोग जॉब भी चला जाता है, तो कभी कभी घर में नोंक-झोंक भी हो जाती है, हम‌ आपको याददाश्त (memory) तेज करने का आसान नुस्खा बताते हैं।

* याददाश्त (memory) बेहतर और अच्छा बनाने के लिए थोड़ी सी काली मिर्च और तीन चार बादाम लेकर पीस लें, और बिना  मुंह धोएं खाएं, कुछ ही दिनों में आप इनके फायदे खुद देखेंगे।

दुसरा तरीका
सिर्फ   2      छुआरे ( Touches)
सिर्फ   5       बादाम (Almond)
सिर्फ  15     किशमिश (Raising)
सिर्फ   5       काजू  (cashew)
सिर्फ    4      पिस्ता बादाम ( pictachio Almond)
नारियल का एक टुकड़ा

* तैयार करने का तरीका
 एक गिलास दूध में रात को सोने से पहले फुलने के लिए छोड़ दें, ( अगर दुध ना हो तो पानी के साथ भी काम चला ले।

* इस्तेमाल करने का तरीका
सुबह सवेरे उठते ही बिना मुंह धोएं खा लें

नोट: ये मैं खुद इस्तेमाल करता हूं, एक महीना का 200 से 250 रुपए तक का खर्च आता है, अपने आसपास के किसी भी दुकान (store) से खरीद सकते हैं।

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(5) नाक पर काले किलों को कैसे निकालें
हम में से हर एक व्यक्ति के नाकों पर कील जैसा निशान बन जाता है, जिसे हम कई बार निकालने की बहुत कोशिश करते हैं लेकिन वह निकलता नहीं है, और अगर वह निकालें भी जाए तो फिर से हो जाता है हम आपको आसान नुस्खा बताते हैं जिसे आप एक बार निकालने के बाद फिर से नाकों पर कील नहीं होगा।

*नाक पर अच्छी सी क्रीम से मसाज करने के बाद मलमल केे कपड़ों से क्रीम उतार लें, अब  नींबूू के रस वाले छिलके नाक पर  रगड़़ने  के बाद फिर अपनेेेे नाक के किलों को हाथ से दबा कर निकाल लें।

(6) सर की खुश्की दूर करने का तरीका

अक्सर लोग के सर से खुश्की निकलती है जो हमें बहुत बुरा लगता है, तब हम अपने दोस्तों या घर वाले को कहते हैं यार हमारे सर में खुश्की बहुत है। हम आपको सर की खुश्की दूर करने का आसान नुस्खा बताते हैं।

*किसी बर्तन में इतना पानी लें कि आप के बालों में लग जाएं, उस पानी में कुछ बुंद डिटोल ( Dettol) के डाल लें, फिर उस पानी को अच्छी तरह सर के बालों की जड़ों में लगाएं, और 10 minute के बाद साधारण पानी से सर धो लें,सर की खुश्की दूर हो जाएगी।

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(7) पैरों पर काले निशान

अक्सर हमारे पैरों पर काले निशान आ जाते हैं, ज्यादातर देखा गया है कि जो लोग मेहनत मजदूरी या फिर जमीन पर बैठकर पढ़ाई-लिखाई या फिर कोई और काम करते हैं तो उन के पैरों पर हमेशा निशान आ जाते हैं। तो हम आपको पैरों पर निशान दुर करने का आसान नुस्खा और घरेलू उपाय बताते हैं।

* पैर धोने केे बाद एक  नींबू को दो टुकड़े में काट लें, और जौ  का आटा लगाकर पैरों का मसाज करें ताकि  निंबू का रस  पांव अच्छे से सोख ले, 20 minute बाद पांवों को धो कर (petroleum jelly) पैट्रोलियम जेली लगा लें।

(8) चेहरे पर काले निशान

गर्मी के मौसम में धूप के कारण हमेशा चेहरे पर काले निशान हो जातें हैं, हम आपको चेहरे पर के काले निशान दुर करने का आसान तरीका और नुस्खे बताते हैं।

* एक निंबू के रस में एक चाय का चम्मच शहद मिलाकर मास्क तैयार कर लें, और रात सोने से पहले लगा लें। फिर सुबह उठते ही हल्का गर्म पानी से चेहरे रगड़ रगड़ कर धो लें। निशान कुछ ही दिनों में खत्म हो जाएगा।

(9) दिमागी थकान दूर करने का तरीका

जो लोग लैपटॉप, कम्प्यूटर, या मोबाइल पर पढ़ाई करते हैं या काम करते हैं तो हमेशा उनको दिमागी थकान की बिमारी हो जाती है,

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पहला टिप्स ( tips)

1.  जब आप कम्प्यूटर, मोबाइल, या लैपटॉप पर काम कर रहे हों तो लगातार काम ना करें, ब्लकि हर आधे घंटे में धोड़ा सा इधर उधर देख लें। पढ़ाई करने वाले भी यही करें।
2. दिन में दोपहर का खाना खाने के बाद धोड़ी देर नींद ले लें, अगर नींद ना आए तो आंख बंद करके लेटें रहें।
3. दिमागी काम करने वाले लोग मांस (meat) बिल्कुल ना खाएं, बल्कि शाकाहारी बने, और फल (fruit) का ज्यादा इस्तेमाल करें। तो उनको दिमागी थकान महसूस नहीं होगा।
4. सुबह सवेरे जितना जल्दी हो नाश्ता करें।
5. नाश्ता में शुद्ध, ताजा, देसी आहार लें।
6. हमेशा डिप्रेशन (depression) से फ्री रहें।
7. ज्यादा टेंशन ना लें।
8. डिप्रेशन (depression) फ्री मूवी (movie) देखें
9. हमेशा (positive ) सोचें
10. गुजरे हुए दुख के पल को याद ना करे, बल्कि अच्छाई को याद ना करें।

(10) नाखूनों में चमक कैसे लाएं।
* निम्बू के छिलके से जिसमें रस मौजूद हो, नाखूनों का मसाज करें।(
(नाखून साफ और चमकदार हो जाएगा)